Nasilenie dolegliwości występuje często po spożyciu wymienionych produktów, które należy unikać:

Zalecenia dietetyczne

Najczęstszymi skargami chorych z zarzuceniem żołądkowo – przełykowym są: bóle i pieczenie w klatce piersiowej, bóle w dołku podsercowym, oraz uczucie dyskomfortu za mostkiem. Dolegliwości te objawiają się nieraz podobnie jak dolegliwości w chorobie niedokrwiennej serca, dlatego istotne jest określenie ich przyczyny. Innymi objawami choroby refluksowej są: uczucie cofania się treści żołądka do przełyku, zwłaszcza przy pochylaniu do przodu, ciężkość poposiłkowa w żołądku, nudności, wymioty, gorycz i niesmak w ustach, chrypka i brak apetytu.

Przyczyną powstawania choroby refluksowej przełyku jest zarzucanie kwaśnej treści żołądkowej do przełyku. Zarzucanie występuje także u osób zdrowych, jednak po każdym takim epizodzie następuje szybkie oczyszczenie przełyku z zalegającej treści.

REKLAMA 

10 lut 2017

Refluksu przełyku

REKLAMA 

Witaminy, minerały i suplementy

Krzysztof Abramek

INFO

DIAGNOSTYKA

ZJN | PUBLIKACJE

Korzystając z serwisu akceptujesz pliki cookie, dzięki którym personalizujemy Twoje odwiedziny. Więcej o ciasteczkach.

Serwis zespoljelitanadwrazliwego.pl ma charakter edukacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie. Informacje zawarte na stronie nie zastępują porady lekarskiej, decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza.

Prezentowanych informacji nie należy traktować jako wytycznych postępowania medycznego w stosunku do każdego pacjenta. O postępowaniu medycznym, w tym o zakresie i częstotliwości badań diagnostycznych i/lub procedur terapeutycznych decyduje lekarz indywidualnie, zgodnie ze wskazaniami medycznymi, które ustala po zapoznaniu się ze stanem pacjenta. Lekarz podejmuje decyzję w porozumieniu z pacjentem. W przypadku chęci realizacji badań nieobjętych wskazaniami lekarskimi, pacjent ma możliwość ich odpłatnego wykonania.

zdjęcia: freepik, unsplash (creative commons zero)

Dieta, prócz odpowiedniej pozycji podczas snu (nieco wyższe ułożenie głowy i tułowia), oraz leczenie farmakologiczne, jest istotnym czynnikiem poprawiającym samopoczucie i przyczyniającym się do zmniejszenia nasilenia dolegliwości. Chorym zaleca się noszenie luźnej odzieży, nie krępującej ruchów, oraz unikanie krótkich drzemek po posiłkach (które nie powinny być obfite).

​

​Zaleca się spożywanie potraw wzmagających kurczliwość dolnego zwieracza przełyku, stanowiącego fizjologiczną barierę przed przedostawaniem się treści żołądkowej do przełyku. Polecana jest dieta bogatobiałkowa z ograniczeniem tłuszczów i węglowodanów, które sprzyjają zarzucaniu treści w okresie wzmożonego wydzielania trawiennego żołądka.

Pobierz dietę dla refluksu przełykowego

Każda osoba chora na refluks przełyku powinna znać własną listę pokarmów dozwolonych i nie polecanych, którą ustala o indywidualne doświadczenia.

REKLAMA 

• alkoholu, zwłaszcza niskoprocentowego (piwo, wino, drinki z sokami owocowymi)

• kakao, mocnej kawy i herbaty, zarówno gorzkiej, jak i mocno osłodzonej, napojów gazowanych

• czekolady i wyrobów czekoladowych, pralinek, ciastek w czekoladzie, tortów, kremów, bitej śmietany i lodów

• konfitur wysokosłodzonych

• tłustych serów żółtych i topionych

• smalcu, topionego masła, tłustych wędlin (boczek) i mięs (baranina, wieprzowina, golonka), tłustego drobiu (kaczki, gęsi), podrobów

• zup na warzywach z kości, mięsa i drobiu zaprawianych śmietaną

• chleba pszennego i mąki z wysokiego przemiału

• placków ziemniaczanych, frytek, smażonych ziemniaków

• ogórków (tolerancja indywidualna), kapusty, kalafiorów

• owoców i soków z owoców cytrusowych (cytryny, pomarańcze, mandarynki, ananasy, sok tropikalny)

• chili, curry, pieprzu, ostrej papryki